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10 Schritte zu mehr Ruhe, Verständnis und Selbstmitgefühl. Vielleicht kennst Du dieses Gefühl: Dein Körper ist ständig Thema. Mal lauter, mal leiser – aber nie ganz still. Ein innerer Dialog, der bewertet, vergleicht, kritisiert. Dieser Workshop setzt genau dort an. Du verstehst, warum der Kampf mit Deinem Körper so hartnäckig ist – und warum er nichts mit Willensschwäche zu tun hat. Du erkennst, wie Erfahrungen, gesellschaftliche Ideale und alte Denkmuster Dein Körperbild geprägt haben und wo echte Veränderung möglich wird. Kein schneller Motivationsschub. Sondern ein Raum, in dem Du beginnen kannst, Dich selbst anders zu sehen. Nicht durch Kontrolle. Sondern durch Mitgefühl. Format: Online-Vortrag Aufnahme, jederzeit abrufbar Umfang/Dauer: ca. 1 Stunden Mit dem Kauf dieses Online Workshops unterstützt du den Aufbau des ersten gewichtsneutralen Gesundheitszentrums.
Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen