Die Abnehmspritze allein reicht nicht.

Was erwartet dich

Viele Ärzt:innen empfehlen einen “gesunden Lebensstil” zur Abnehmspritze. Was genau das unter GLP-1/GIP-Therapie heißt, wirst du in diesem Workshop lernen. Isabel Bersenkowitsch (Diätologin), Elisabeth Marcinkowski (Dipl. Fitnesstrainerin) und Claudia Pauler (Psychotherapeutin) begleiten dich 6 Wochen lang, damit du genau verstehst, was deine nächsten Schritte sind, nachhaltig & gesund mit der Abnehmspritze zu leben. 🟢 ERNÄHRUNG: Muskelmasse erhalten, wie viel Protein brauchst du wirklich? Ausreichend und regelmäßig essen trotz weniger Appetit, Hunger und Sättigung vertrauen, Umgang mit Übelkeit, Völlegefühl und Co. 🟢 BEWEGUNG: Muskelmasse erhalten, kardiorespiratorische Fitness, Kraft und körperliche Funktion als wichtige Gesundheitsfaktoren verstehen. Training für unterschiedliche Energietage. 🟢 PSYCHE: Veränderung des Körpers und der Gewohnheiten; wenn Essen nicht mehr alles auffangen kann; persönliche Ziele erarbeiten;die Handlungsfähigkeit und Selbstwirksamkeit stärken. Gruppencoaching mit ~20 Personen - WhatsApp Community, die bleibt und begleitet. Jetzt anmelden und Platz sichern! Early Bird Preis für die ersten 10 Personen. DEINE 4 LIVE WORKSHOP TERMINE 🟡 10.10 - Ernährungstherapie, Isabel Bersenkowitsch, Diätologin 🟡 17.10 - Bewegungstherapie, Elisabeth Marcinkowski, Dipl. Fitnesstrainerin 🟡 24.10 - Psychotherapie, Claudia Pauler, Psychotherapeutin 🟡 14.11 - Q&A, Isabel Bersenkowitsch & Elisabeth Marcinkowski