Die Abnehmspritze allein reicht nicht.

Was erwartet dich

Viele Ärzt:innen empfehlen einen “gesunden Lebensstil” zur Abnehmspritze. Was genau das unter GLP-1/GIP-Therapie heißt, wirst du in diesem Workshop lernen. Isabel Bersenkowitsch (Diätologin), Elisabeth Marcinkowski (Dipl. Fitnesstrainerin) und Claudia Pauler (Psychotherapeutin) begleiten dich 6 Wochen lang, damit du genau verstehst, was deine nächsten Schritte sind, nachhaltig & gesund mit der Abnehmspritze zu leben. 🟢 ERNÄHRUNG: Muskelmasse erhalten, wie viel Protein brauchst du wirklich? Ausreichend und regelmäßig essen trotz weniger Appetit, Hunger und Sättigung vertrauen, Umgang mit Übelkeit, Völlegefühl und Co. 🟢 BEWEGUNG: Muskelmasse erhalten, kardiorespiratorische Fitness, Kraft und körperliche Funktion als wichtige Gesundheitsfaktoren verstehen. Training für unterschiedliche Energietage. 🟢 PSYCHE: Veränderung des Körpers und der Gewohnheiten; wenn Essen nicht mehr alles auffangen kann; persönliche Ziele erarbeiten;die Handlungsfähigkeit und Selbstwirksamkeit stärken. Gruppencoaching mit ~20 Personen 🟢 WhatsApp Community, die bleibt und begleitet. Tausche dich über deine Erfahrungen und Erlebnisse aus, mit Menschen, die dich verstehen. Jetzt anmelden und Platz sichern! Early Bird Preis für die ersten 10 Personen. DEINE 4 LIVE WORKSHOP TERMINE 🟡 10.10 - Ernährungstherapie, Isabel Bersenkowitsch, Diätologin 🟡 17.10 - Bewegungstherapie, Elisabeth Marcinkowski, Dipl. Fitnesstrainerin 🟡 24.10 - Psychotherapie, Claudia Pauler, Psychotherapeutin 🟡 14.11 - Q&A, Isabel Bersenkowitsch & Elisabeth Marcinkowski